Грамотные люди знают: здоровый позвоночник — здоровый организм.

Только начав работу в школе, интуитивно уделяла постоянное внимание осанке учеников.

Сталкивалась с разными подходами, упражнениями для позвоночника, но такого изящного еще не встречала.

С удовольствием  делюсь. Нашла эту простую технику у психолога Марты

Николаевой-Гариной. Смотрите видео. Пользуйтесь на здоровье!

 

Как еще позаботиться о своем здоровье — читайте здесь.

Хотите получать свежие новости? Введите свой email

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *