Мой день начинается со стакана воды. Ваш тоже?

Потом молитва ( одна из них здесь ), массаж лица и  кофе из любимой чашечки. Варю его быстро и обязательно приправлю специями.

Немного имбиря, немного ванилина, щепотку шафрана и чуть корицы.

Имбирь укрепляет иммунную систему. Это целый список витаминов и полезных веществ.

Шафран хорошо влияет на глаза, чистит желудочно-кишечный тракт от токсинов и шлаков, укрепляет сосуды, благотворно влияет на память и работу мозга.

Корица — мощный антиоксидант. Ванилин известен благотворным влиянием на нервную систему, обладает омолаживающим действием, защищает суставы.

Вот так просто и каждый день можно заботиться о своем здоровье.

Приятного аппетита! О пользе кофе читайте еще здесь.

Имбирь, корица, ванилин, шафран

Хотите получать свежие новости? Введите свой email

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *